我来自浙江省嘉兴市,今年32岁,是一位二胎妈妈。

生完宝宝之后,也不知道怎么回事,我的体重呈直线上升,飙升到将近130斤。突如其来的肥胖让我备受困扰,我无法容忍这满身的赘肉。幸运的是,经过一番努力,我将体重减回到了两位数。

肥胖带来的影响挺大的,从满身的赘肉到内分泌失调,从满脸的痘痘到短暂性闭经,我看着镜子里的自己,心情非常压抑。

说实话,我减肥的意识来源于两个方面,一是臃肿的身材让自己没有自信,让孩子也没有自信,我需要减肥来找回自信;另一方面,我知道肥胖会带来诸如高血压、糖尿病、脑溢血等疾病,所以我需要通过减肥预防疾病。

起初,我进行的是节食减肥。节食减肥的确可以让我的体重下降,但是副作用比较明显,掉头发、皮肤差,迫于无奈我只好停止节食。后来准备尝试运动减肥,但是我发现运动减肥的速度太慢,而且对于女人来说难以坚持。

几次的减肥失败让我不知所措,正当我焦虑得像热锅上的蚂蚁团团转的时候,事情有了转机。有次晚上聚会,我认识了一位医院的消化内科医生。得知我困扰于减肥方法后,她建议我尝试代餐。

说实话,我当场就接受了代餐,因为我觉得减肥这事听医生的靠谱。回家之后,我在网上找到了她所说的那家代餐。很快,我在嘉兴就收到了寄来的代餐。早晚喝代餐,中午正常吃饭,每天再喝定量的水,我感觉代餐减肥挺轻松的。

我的减肥结果很好,坚持三个月,体重从126斤减到98斤,累计减重28斤。瘦了之后,我的体形变化非常明显,水桶腰没了,麒麟臂没了,大饼脸没了,小象腿也没了……

停止减肥后,我不喝代餐了,并且恢复了三餐的正常饮食。现在,我的体重仍然是两位数。这个结果说明:代餐结束,只要不暴饮暴食,体重就不会反弹。

三个月甩掉28斤的赘肉,从“肥胖女人”到“超级辣妈”,我拥有了苗条身材,拥有了健康体质,拥有了乐观心态。瘦下来,那种感觉真好!最后,我祝愿我们嘉兴市肥胖的朋友都能够早日减肥成功,拥有健康,拥有自信。